おくらハムにんにくミックス(にんにく+タカノツメ+エキストラバージンオイル)エキストラバージンオイル黒こしょう岩塩きざみのりナンプラー
「レンジでパスタ」電子レンジフライパンまな板包丁
「レンジでパスタ」にパスタを入れ水500ccと岩塩を入れる。フタをしないで電子レンジで10分加熱。オクラを小口切りにする。ハムをきざむ。フライパンを中火で熱し、オリーブ油、ナンプラーを入れて、ニンニクミックス、ハム、おくらを炒める。岩塩、黒こしょうを加えて火を止める。パスタがゆであがったらフタを閉めて湯切り。フライパンに入れ、ソースと和える。皿に盛りきざみのりを乗せる。
材料
道具
作り方
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