おくらとハムのスパゲッティ

• おくらハム
• にんにくミックス(にんにく＋タカノツメ＋エキストラバージンオイル)
• エキストラバージンオイル
• 黒こしょう
• 岩塩
• きざみのり
• ナンプラー

• 「レンジでパスタ」
• 電子レンジ
• フライパン
• まな板
• 包丁

1. 「レンジでパスタ」にパスタを入れ水500ccと岩塩を入れる。
2. フタをしないで電子レンジで10分加熱。
3. オクラを小口切りにする。
4. ハムをきざむ。
5. フライパンを中火で熱し、オリーブ油、ナンプラーを入れて、ニンニクミックス、ハム、おくらを炒める。
6. 岩塩、黒こしょうを加えて火を止める。
7. パスタがゆであがったらフタを閉めて湯切り。
8. フライパンに入れ、ソースと和える。
9. 皿に盛りきざみのりを乗せる。