キャベツとアンチョビのパスタ

• キャベツ
• アンチョビ
• にんにくミックス(にんにく＋タカノツメ＋エキストラバージンオイル)
• エキストラバージンオイル
• 岩塩
• 黒こしょう
• パルメザンチーズ

• 「レンジでパスタ」
• 電子レンジ
• フライパン

1. 「レンジでパスタ」にパスタを入れ水500ccと岩塩を入れる。
2. フタをしないで電子レンジで8分加熱し一旦取り出す。
3. 食べやすく刻んだキャベツをパスタと一緒に2分加熱する。
4. フライパンを中火で熱し、オリーブ油を入れて、ニンニクミックス、アンチョビを炒める。
5. パスタがゆであがったらフタを閉めて湯切り。
6. フライパンに入れ、ソースと和える。
7. 皿に盛り黒こしょうとパルメザンチーズをかける。