ほうれん草のにんにくソテー

2010年3月30日 20:37 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

材料

ほうれん草 (菠菜)
にんにくミックス(にんにく＋タカノツメ＋エキストラバージンオイル)
エキストラバージンオイル
コンソメスープの素
黒こしょう
岩塩

道具

まな板
包丁
フライパン

作り方

ほうれん草を軽く洗いざく切りにする。
フライパンを中火で熱しエキストラバージンオイルを入れてニンニクミックスを炒める。
ほうれん草を加えてさっと炒めたら水を加えてコンソメスープの素、黒こしょう、岩塩で味を調える。

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