じゅがいもにんじんキャベツボンレスハムコンソメ黒こしょう岩塩パセリエキストラバージンオイル
まな板包丁電子レンジなべ
じゃがいもとにんじんの皮をむき食べやすい大きさに切る。ラップにくるんで電子レンジで5分加熱する。なべに水と材料を全部入れ強火にかける。沸騰したら弱火でふたをして5分加熱。仕上げにパセリとエキストラバージンオイルを加える。
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